Nha khoa Dencos Luxury

Thông tin cho người chưa biết hôi miệng ngậm gì

Bên cạnh việc thường xuyên đánh răng vệ sinh răng miệng, yếu tố trực tiếp tác động đến sự phát triển của hôi miệng đó là chế độ ăn uống hàng ngày. Kết hợp cùng vệ sinh răng miệng, những thực phẩm có mùi tự nhiên sẽ giúp bạn cải thiện mùi thơm răng miệng hơn. Hôi miệng ngậm gì cũng là điều mà bạn cần đặc biệt lưu ý để bảo vệ toàn diện răng miệng. Xem qua bài viết của bọc răng sứ ti tan dưới đây.

Hôi miệng ngậm gì?

Hôi miệng ngậm gì?

Muối

Dân gian hay dùng muối tinh pha với nước để tạo thành hỗn hợp ngừa viêm họng, sâu răng, rát cổ…Không những thế nước muối pha loãng còn là nguyên liệu trị hôi miệng cực hiệu quả.

Bạn chỉ cần đem muối tinh khiết hoà với nước, ngậm nước muối để chữa hôi miệng đều đặn mỗi ngày 2-3 lần, mỗi lần súc kỹ 30 giây. Đây là giải pháp an toàn và hỗ trợ chăm sóc răng, nhưng bạn cần phải kiên trì mới thấy hiệu quả rõ rệt.

Loại lá gia vị

Lá gia vị có trong những loại rau tươi như: lá bạc hà, lá cà ri, lá quế. mùi tây, cần tàu, rau thơm, diếp cá,… Tùy thuộc theo từng họ lá gia vị mà người hôi miệng nên sử dụng theo cách khác nhau để thảo mộc phát huy chức năng tuyệt đối giúp cải thiện mùi thơm tự nhiên lên hệ men răng.

  • Là quế, hoa tiêu:  Không nên dùng trực tiếp, mà phải rang lên thì chúng mới thật sự thơm nồng và cay. Sau khi quá trình rang, nên cần được để nguội rồi mới sử dụng. Dùng theo cách này vị cay và thơm của hoa tiêu sẽ động lại rất mạnh. Riêng đối với người hôi miệng có tác dụng sát khuẩn tận gốc theo từng kẽ răng.
  • Lá cà ri: Nên được dùng trực tiếp khi nấu ăn để giữ lại mùi hương nồng của lá cà ri luôn động lại khi ăn.
  • Lá bạc hà, lá quế: Người miệng hôi miệng nên trực tiếp dùng tươi sống. vì trong những lá này có chất chống oxy hóa và khoáng chất giúp tăng hàm lượng enzim khi ăn. Đồng thời, có tác dụng giúp diệt khuẩn và quét sạch vi khuẩn trên men răng.

Hôi miệng ngậm gì?

Cách trị hôi miệng bằng mật ong

Mật ong nguyên chất được xem là nguyên liệu làm đẹp quý giá mà thiên nhiên ban tặng. Không những thế trong mật ong còn có tính kháng khuẩn cao, khi kết hợp với một số nguyên liệu tự nhiên khác, mật ong sẽ giúp trị được mùi hôi miệng khó chịu.

  • Mật ong kết hợp với quế: Bạn dùng khoảng 20g bột quế pha với 2 muỗng mật ong. Mỗi ngày súc miệng 2-3 lần bằng hỗn hợp này để cải thiện hơi thở có mùi.

  • Mật ong kết hợp với nước cốt chanh: Cách đơn giản nhất, bạn pha khoảng 2 muỗng nước cốt chanh + 1 muỗng mật ong và 50ml nước. Mỗi sáng thức dậy, bạn súc miệng thật kỹ hỗn hợp trong vòng 30 giây. Với cách làm này, không những hôi miệng mà ngay cả những bệnh lý về răng miệng không có điều kiện phát triển.

Hôi miệng ngậm gì?

Chanh

Chỉ một quả chanh nhỏ xíu nhưng lại có tác dụng thần kỳ trong việc loại bỏ vi khuẩn gây mùi khó chịu. Chanh chứa thành phần acid hữu cơ và vitamin C hiệu quả trong việc khử khuẩn trong khoang miệng một cách nhanh chóng.

Bạn cần chuẩn bị một quả chanh, rửa và chà sạch phần vỏ. Bạn gọt phần vỏ chanh thật mỏng rồi chia ra nhiều phần nhai thật kỹ.

Phần nước cốt chanh, bạn trộn với một ít muối hạt, chải răng và mặt lưỡi mỗi ngày ít nhất 2 lần để mang lại hiệu quả nhất. Kiên trì thực hiện 2 tuần, mùi hôi sẽ được cải thiện đáng kể.

Hôi miệng ngậm gì?

Tránh ngậm gì?

+ Cafe

Cafe và socola là hai loại thực phẩm người hôi miệng không nên sử dụng khi bị hôi miệng vì đặc tính có trong cafe có tính năng nhuộm màu răng. Sự nhuộm màu răng này không gây ra tác hại nghiêm trọng trong cơ thể, nhưng lạm dụng sẽ oxy hóa hệ men răng tự nhiên, bào mòn men trắng của răng.

Đến một thời điểm nào đó, hệ men răng không còn kháng sinh nữa răng sẽ dần dần chuyển sang vàng vôi răng. Khi vàng vôi răng xuất hiện, răng sẽ rất kém, xù xì và mảng bám. Khi dùng nhiều thực phẩm khác nhau mảng bám luôn đọng lại trên vôi răng từng ngày bào mòn mục rỗng răng tạo ra các mùi hôi khó chịu.

Hôi miệng ngậm gì?

+ Hành, tỏi

Trong hành, tỏi có chứa hàm lượng lưu huỳnh rất cao. Trong quá trình chế biến thành thức ăn sẽ xảy ra quá trình oxy hóa lưu huỳnh với oxi tự nhiên ngoài không khí. Bản chất lưu huỳnh là một chất có mùi hôi rất nồng nên khi trực tiếp  dùng sẽ đọng lại trên răng miệng và vành môi.

Hi vọng những thông tin trên giúp ích cho bạn khi băn khoăn hôi miệng ngậm gì cũng như có biện pháp ngăn chặn hôi miệng lâu dài. Tuy nhiên, bạn cũng cần chú ý đến vấn đề vệ sinh răng miệng cũng như thăm khám răng miệng định kỳ để sớm phát hiện các vấn đề về răng miệng và phòng tránh hôi miệng.

 

Chia sẻ bài viết:

Ý kiến khách hàng:

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào. Đừng ngần ngại gửi câu hỏi, thắc mắc cho chúng tôi. Chúng tôi sẽ tư vấn giúp bạn trong thời gian sớm nhất. Hoặc liên hệ HOTLINE: 0902.68.5599 để được tư vấn nhanh nhất

Danh mục

Bọc răng sứ titan

chat
Chào bạn
Bác sĩ đã sẵn sàng tư vấn
GỌI NGAYGỌI NGAY